Карта сайта

Статьи

Как заниматься спортом дома без оборудования

Борьба с тревогой с помощью натуральных чаев

3 веские причины готовить по сезону

Активности при депрессии

Мне придётся принимать это лечение до конца жизни?

Лечение гипертонии защищает мозг

Как использовать свечи для релаксации

Семь советов, как оставаться активным?

Может ли диабет повлиять на мою сексуальную жизнь?

Почему нужно делать растяжку перед тренировкой?

Как животные могут помочь вам расслабиться

Что плохого в сидячем образе жизни?

Советы по выполнению упражнений для людей с повышенным артериальным давлением

Здоровая работа по дому

У вас диабет и вы путешествуете самолетом?

Умственная деятельность и настроение: питание и распространенные заблуждения

Упражнения без спортзала

Как предотвратить диабет 2-го типа?

Как можно двигаться на рабочем месте?

Расслабление, музыка и снижение артериального давления

Пятипальцевая техника релаксации

10 веских причин начать заниматься спортом

Как легче бросить курить

Расслабление в сауне

11 советов, как заниматься спортом без вреда здоровью

Четыре столпа релаксации

Людям с гипертонией: хорошо высыпаться

Семь способов жить лучше с артериальной гипертонией

Как расшифровать этикетку на продуктах питания

Упражнения в скрытой форме: шесть веселых занятий

Шесть упражнений для людей с диабетом

10 советов, как расслабиться

Полезная еда и напитки для занятий спортом

Незаметные упражнения на рабочем месте

Веганский тренд

Как вы занимаетесь спортом во время просмотра телевизора?

10 советов о питании

7 продуктов, которые помогут уменьшить стресс

Расслабьтесь на работе за 5 минут

Нет времени на физические упражнения?

Почему лучше быть физически активным?

Можно ли начинать тренироваться в пожилом возрасте?

Насколько активным следует быть?

Упражнения и старение

Что делать, если приходиться долго сидеть перед компьютером

Рецепты

Печенье с клюквой и овсяными хлопьями

Маффин с голубикой

Западно-африканский куриный суп

Гороховый суп

Роти Канай (малазийские лепешки)

Цыпленок в рахисовом соусе

Булочки с корицей

Огуречно-мятный гаспачо

Сконы с ягодами

Лосось гравлакс (свежий лосось, маринованный в укропе)

Лимонные, миндальные и клюквенные квадратики

Овощной таджин

Баклажанная икра с (кунжутной пастой)

Сенегальский рис с тушенными овощами и рыбой

Тартар из морских водорослей

Коул-слоу, сливочный соус с пюре из кешью

Райта с хрустящими овощами

Тортильи с перцем и специями

Салат с жареной гречкой и овощами

Маамуль (восточное печенье с грецким орехом и финиковой пастой)

Цуккини, фаршированные мясом

Пирог из кукурузной муки

Фрикадельки в соусе

Таджин из телятины

Гратен из трески

Быстрая паэлья

Суп-пюре из авокадо

Колумбийская красная фасоль

Рис с кокосом

Лаймовый суп

Сладкий тофу с имбирем и пекинской капустой

Корейский бибимбап

Мясной рулет

Ласси с лаймом, имбирем и сиропом агавы

Банановый хлеб

Цельнозерновые блины

Суп-крем из грибов и цуккини

Шоколадный крем с семенами чиа

Чесночный суп

Салат из сельдерея и апельсинов

Карбонат по-аргентински

Говяжьи фрикадельки

Желе из миндаля и имбиря

Гаспачо с арбузом, томатами и огурцами

Ризотто с брокколи

Хлеб из льняной муки

Брики из тунца

Квебекский рыбный суп

Азиатский картофельный салат

Португальские тарт

Крамбль Савори с розмарином и льняным семенем

Курица Махани

Груша, припущенная в чае и ванили

Kофте (говяжий фарш на шпажках)

Салат с пастой, авокадо и мятным соусом

Гавайский боул поке

Капустный суп

Роллы из цуккини

Шоколадный торт

Салат из острой корейской морковки

Заболевание

Артериальная гипертензия

Зачем проходить медицинский осмотр?

Важность контроля

Подробнее об артериальной гипертензии

Что такое артериальная гипертензия?

Сахарный диабет

Зачем проходить медицинский осмотр?

Важность контроля

Подробнее о сахарном диабете

Что такое сахарный диабет?

Сердечная недостаточность

Зачем проходить медицинский осмотр?

Важность контроля

Что такое сердечная недостаточность?

Стенокардия

Что такое стенокардия?

Зачем проходить медицинский осмотр?

Важность контроля

Подробнее о стенокардии

Холестерин

Что такое холестерин?

Зачем проходить медицинский осмотр?

Важность контроля

Подробнее о холестерине

Что такое холестерин: жирные кислоты

Главные страницы

Я ем здоровую пищу

Я выполняю физические упражнения

Я расслабляюсь

«Мой партнер в здоровье» предоставляет актуальную сертифицированную персонализированную информацию для пациентов с сердечно-сосудистыми рисками и помогает им вести более здоровый образ жизни. Следите за нашими рекомендациями и рецептами, чтобы снизить риск сердечно-сосудистых событий.

Заболевание

Улучшение качества жизни

Общая информация

Сайт «Мой партнер в здоровье» разработан и одобрен специалистами в области здравоохранения - врачами, диетологами и пациентскими организациями

Информация сайта не может заменить профессиональную медицинскую консультацию. Всегда обращайтесь за консультацией к своему врачу или другому квалифицированному медицинскому работнику по любым вопросам, связанным с вашим здоровьем.

Дата последнего изменения: 5/13/2024