У вас диабет и вы путешествуете самолетом?

Для того чтобы в полной мере насладиться отдыхом и приятными воспоминаниями, связанными с ним, люди с диабетом должны тщательно готовиться к нему. Особенно это касается авиаперелетов.

Вы можете взять инсулин на борт самолета, это официально разрешено. Однако пассажиры больные диабетом должны предъявить рецепт, выданный лечащим врачом, в котором указано заболевание и необходимость провоза определенных устройств и аксессуаров. Заранее проконсультируйтесь с вашей авиакомпанией, чтобы узнать о наличии специальных правил.

Для того чтобы в полной мере насладиться отдыхом и приятными воспоминаниями, связанными с ним, люди с диабетом должны   тщательно готовиться к отдыху. Особенно это касается авиаперелетов. Вы можете взять инсулин на борт самолета, это официально разрешено. Однако пассажиры, больные диабетом, должны предъявить рецепт, выданный лечащим врачом, в котором указано заболевание и необходимость провоза определенных устройств и аксессуаров. Заранее проконсультируйтесь с вашей авиакомпанией, чтобы узнать о наличии специальных правил.
 
Кроме того, рекомендуется взять с собой на борт следующие предметы:

• Дневник записи ваших анализов глюкозы крови.
• Карточку диабетика.
• Запись о вакцинации (если требуется).
• Запасной измеритель глюкозы крови и резервное оборудование для инъекций инсулина.
• Аптечка путешественника (полоски, дезинфицирующее средство, противодиарейные препараты, жаропонижающие лекарства, лекарства от рвоты и тошноты и т.д.). Состав аптечки зависит от индивидуальной ситуации, места назначения и доступности медицинской помощи в месте отдыха.

Возьмите с собой все необходимое в ручную кладь с запасом на случай задержки рейса. Вскрытые ампулы с инсулином можно хранить при комнатной температуре в течение нескольких недель. Разумеется, их следует защищать от воздействия высоких и/или низких температур. При низких (ниже примерно 5-10°C) или очень высоких температурах (выше 35°C) «правильный» результат измерения глюкозы крови с помощью тест-полосок не гарантирован. Защищайте глюкометр от прямого солнечного света. Ознакомьтесь с рекомендациями по хранению ваших лекарств.

Корректируйте лечение при перемещении через часовые пояса. Любой гипогликемический препарат можно принимать в обычной дозе, как предписано, в зависимости от местного времени. Инъекции инсулина также можно делать без изменений, при условии, что разница во времени составляет не более 3 или 4 часов. При перелете самолетом через несколько часовых поясов необходимо внести коррективы. При перелете с востока на запад (например, из Европы в США или Южную Америку) день становится длиннее, а значит, доза базального инсулина должна быть увеличена. Добавление пищи требует дополнительной дозы быстродействующего инсулина. При перелетах с запада на восток (например, из Европы в Индию, Японию или Таиланд) продолжительность дня короче, а это означает, что дозу базального инсулина рекомендуется уменьшить.  Очевидно, что при обратном перелете ситуация меняется на противоположную.

Пожалуйста, свяжитесь с вашим врачом или диабетологом, если у вас есть вопросы по корректировке вашего лечения. 

Имейте в виду, что гипогликемия — это явление, которое может серьезно нарушить ваш полет, особенно, если вы обычно более активны, чем в длительном сидячем положении, которое часто бывает при дальнем перелете. Чтобы избежать приступа гипогликемии, строго соблюдайте правила. Во время приема пищи рассчитайте дозу быстродействующего инсулина немного ниже обычной и не делайте себе инъекций, не будучи уверенным, что поднос с едой скоро окажется перед вами. Уменьшите потребление алкоголя и внимательно следите за своим весом. Эти привычки помогут вам лучше контролировать свое артериальное давление. Если к тому же вы научитесь лучше справляться со стрессом и бросите курить, это принесет огромную пользу вашим артериям и вашему здоровью!