«Потому что так надо»

#Возьмите стенокардию под контроль

Памятка по приёму ваших лекарств

#EVERYBEATMATTERS • Slow your heart rate, Raise your quality of life

#Every Beat Matters

Every Beat Matters #Takeitpersonally

Every beat matters

#Check your blood pressure

Соблюдайте назначения врача, потому что Каждая Таблетка Имеет Значение!

#ПримиЛекарство 

Будь в курсе ❤️ — вовремя действуй при стенокардии!

<p>Вам поставили диагноз стенокардия, или вам интересно узнать о стенокардии? Вы бы хотели...</p>

Что такое стенокардия?

<p>Вы найдёте всю необходимую информацию, чтобы понять, что такое хроническое венозное заболевани…</p>

Тяжелые, болезненные ощущения в ногах?

<p style="column-count: 1;">Диабет — это хроническое заболевание,  при котором нарушается  углеводный обмен в организме...</p>
<div>&nbsp;</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>&nbsp;</div>
<div id="simple-translate" class="simple-translate-light-theme">
<div>
<div class="simple-translate-button isShow" style="background-image: url('moz-extension://812f688d-7c71-43e8-a465-b4a5fe8b62d4/icons/512.png'); height: 22px; width: 22px; top: 47px; left: 174px;">&nbsp;</div>
<div class="simple-translate-panel " style="width: 300px; height: 200px; top: 0px; left: 0px; font-size: 13px;">
<div class="simple-translate-result-wrapper" style="overflow: hidden;">
<div class="simple-translate-move" draggable="true">&nbsp;</div>
<div class="simple-translate-result-contents">
<p class="simple-translate-result" dir="auto">&nbsp;</p>
<p class="simple-translate-candidate" dir="auto">&nbsp;</p>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>

Что такое сахарный диабет?

<p style="column-count: 1;">Сердечная недостаточность — это состояние, при котором сердце не может перекачивать…</p>

Что такое сердечная недостаточность?

<p>Вы найдёте всю необходимую информацию, чтобы понять, что такое геморрой...</p>

Что вызывает геморрой?

<p style="column-count: 1;">Холестерин – воскообразное жироподобное вещество, которое присутствует в каждой клетке организма...</p>

Что такое холестерин?

<p style="column-count: 1;">Артериальное давление может быть пониженным, нормальным или повышенным. Но  с возрастом артериальное…</p>

Что такое артериальная гипертензия?

Шоколад содержит большое количество магния, который помогает справиться со стрессом

Умственная деятельность и настроение: питание и распространенные заблуждения

Независимо от уровня вашей активности, вашей целью всегда должно быть сбалансированное, полноценное питание.

Полезная  еда и напитки для занятий спортом

В последние годы резко возросло число людей, решивших перейти на диету, сокращающую или исключающую потребление мяса.

Веганский тренд

Нет ничего, что Вы не могли бы есть, если у вас диабет 2-го типа, но вам придется ограничить некоторые продукты.

10 советов о питании

Сезонное питание позволяет вам разнообразить свой рацион и, следовательно, потребление питательных микроэлементов в течение всего года.

3 веские причины готовить по сезону

Чтобы начать заниматься, вам не нужен обязательно спортзал. Вот несколько упражнений без тренажерного зала, которые вы можете начать выполнять уже сегодня.

10 веских причин начать заниматься спортом

Пока вы двигаетесь, вы помогаете поддерживать себя в лучшей форме.

Как можно двигаться на рабочем месте?

Депрессия часто заставляет вас чувствовать себя вялым и может отодвинуть физическую активность на второй план в списке ваших приоритетов. 

Активности при депрессии

Было бы здорово иметь дома тренажеры вместо того, чтобы ходить в спортзал, но их стоимость для многих может оказаться непомерно высокой!

Как заниматься спортом дома без оборудования

Уход за домом требует времени, энергии и постоянного внимания. Совмещать это с работой, заботой о семье может оказаться непростой задачей. 

Здоровая работа по дому

Силовые упражнения и аэробика помогут вам оставаться здоровыми и подтянутыми.

Насколько активным следует быть?

Как вы знаете, когда вы испытываете стресс, вам еще труднее сосредоточиться и быть активным.

Расслабьтесь на работе за 5 минут

Подумайте, что вам нравится? Что звучит забавно? Когда вам нравится то, что вы делаете, вы теряете счет времени и выполняемой работе.

11 советов, как заниматься спортом без вреда здоровью

Сидение в течение длительных периодов времени может замедлить обмен веществ и нарушить способность организма расщеплять жиры и регулировать уровень сахара в крови.

Что плохого в сидячем образе жизни?

Пожилые люди, особенно которые не занимались тренировками в течение жизни, не обладают такой выносливостью, силой и гибкостью, как молодые люди...

Можно ли начинать тренироваться в пожилом возрасте?

Сияние пламени может затронуть вашу душу. Успокаивающий эффект свеч - одно из лучших средств для уменьшения беспокойства.

Как использовать свечи для релаксации

Когда мы думаем о музыке, мы часто вспоминаем о вечеринках, концертах или фестивалях. 

Расслабление, музыка и снижение артериального давления

Мы знаем, что стресс мешает нормально жить.

Четыре столпа релаксации

Если у вас есть домашнее животное, вы, вероятно, уже знаете, что помимо привязанности к живому существу, оно может приносит много радости.

Как животные могут помочь вам расслабиться

УЗНАТЬ О  МОЕМ  ЗАБОЛЕВАНИИ

Мы предоставляем информацию о заболевании и варианты физической активности, а так же рецепты для снижения риска сердечно-сосудистых осложнений.

Расширьте возможности ежедневного контроля вашего хронического заболевания.

Расширьте возможности ежедневного контроля вашего хронического заболевания.

Давайте узнаем больше о вас

Поиск

Понять свое заболевание

Я ем здоровую пищу

Смотреть все

Я выполняю физические упражнения

Смотреть все

Я отдыхаю и расслабляюсь

Смотреть все

Заболевание

Улучшение качества жизни

Общая информация